Geburtsvorbereitung

Baby Geburt in München
Gestärkt in die Geburt

Ob alleine oder mit dem Partner: Geburtsvorbereitungskurse bereiten optimal auf die bevorstehende Geburt vor.

Ob alleine oder mit Partner:  Geburtsvorbereitungskurse sind wirklich sehr empfehlenswert, vor allem für Erstgebärende. In ruhiger Atmosphäre erfahren Sie, wie eine Geburt abläuft und werden mit den unterschiedlichen Geburtspositionen vertraut gemacht. Sie lernen verschiedene Atemtechniken für eine schmerzfreiere Geburt kennen sowie Entspannungsübungen, um während der Wehenpausen neue Kraft zu schöpfen.

Geburtsvorbereitungskurse helfen Ängste zu reduzieren

Frauen, die Ängste vor der Geburt haben, können hier durch Fragen und spezielle Übungen ihre Ängste reduzieren und der Geburt selbstbewusst und entspannt entgegensehen. Ein nicht zu unterschätzender Nebeneffekt der regelmäßigen Treffen ist: Sie lernen hier andere Mütter kennen mit zeitnahem Geburtstermin. Viele Mütter treffen sich nach der Geburt weiter und tauschen Ihre Erfahrungen und Sorgen mit dem Baby aus. Nicht selten entstehen so langlebige Freundschaften der Mütter untereinander und auch die Kinder wachsen befreundet heran.

Im Partnerkurs erfährt der Mann, wie er als „Geburtsbegleiter“ seine Frau unterstützend begleiten kann. Viele Männer sind sich unsicher, wie Sie ihrer Frau während der Geburt begegnen sollen. Hier gibt der Kursleiter praktische Tipps und Empfehlungen. Die Kosten der Geburtsvorbereitungskurse werden in der Regel von Ihrer Krankenkasse erstattet. Erkundigen Sie sich daher im Vorfeld, ob die Kosten Ihres ausgewählten Kurses von Ihrer Kasse übernommen werden.

Neben dem klassischen Vorbereitungskurs gibt es auch eine spezielle Art der Geburtsvorbereitung: das HypnoBirthing. Hier soll mit Hilfe von Hypnose und speziellen Entspannungstechniken eine schnelle und schmerzfreie Geburt erreicht werden.

Auf dem Kinder-Portal finden Sie unter der Rubrik Kurse eine Auswahl von Geburtsvorbereitungskurse der Münchner Klinken oder von privaten Anbietern. Melden Sie sich rechtzeitig zur Geburtsvorbereitung an, da die Nachfrage am Kursangebot in München sehr groß ist.

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